por Antonio Izquierdo | Nov 2, 2025 | Pilates Clásico
Introducción En el método Pilates clásico, alineación y control no son solo principios técnicos, sino los pilares que sostienen toda la práctica.Alinear no significa rigidez, sino permitir que el cuerpo encuentre su eje natural; controlar no implica tensión, sino...
por Antonio Izquierdo | Oct 26, 2025 | Pilates Clásico
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por Antonio Izquierdo | Oct 21, 2025 | Pilates Clásico
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